Székesfehérvár & Online
Pszichológiai tanácsadás
Pszichológiai tanácsadás
Az önismereti munka által közelebb kerülsz magadhoz. Ahhoz, aki most vagy, és ahhoz, akivé válhatsz.
Az önismereti munka által közelebb kerülsz magadhoz. Ahhoz, aki most vagy, és ahhoz, akivé válhatsz.
Megértő, ítéletmentes közegben
Megértő, ítéletmentes közegben
A saját utadat járva
A saját utadat járva
Tabuk nélkül, mindenre nyitottan
Tabuk nélkül, mindenre nyitottan
Ingyenes első konzultáció, egy héten belül.
Ingyenes első konzultáció, egy héten belül.
Támogató környezetben segítek tágabb perspektívában látni a problémáidat, elakadásaidat, amik gátolnak abban, hogy kiegyensúlyozottan legyél jelen az életedben.
Közös munkánk középpontjában állhatnak az életedet átható, súlyos egzisztenciális kérdések és hétköznapinak tűnő, de pillanatnyilag túlságosan megterhelőnek bizonyuló megpróbáltatások is.
A cél az, hogy szabad döntéseket hozz, megtaláld az örömöt a napjaidban, nyugodtan aludj és érezd magad otthon a világban.
Mire számíthatsz, ha megkeresel?
Egy hely, ahol nem kell megfelelned
A terápiás szövetség az egyik olyan ritka emberi kapcsolat, ahol az egyetlen elvárás az, hogy önmagad legyél. Nem kell mérlegelned, kit hogyan érint, amit kimondasz, vagy olyannak mutatkoznod, amilyennek úgy gondolod, hogy lenned kellene. Elég, ha megjelensz, és őszinte vagy.
Nem baj, ha nem tudod mi a baj
Lehet, hogy csak egy érzésre lettél figyelmes, ami nem hagy nyugodni, anélkül, hogy pontosan meg tudnád nevezni a problémáidat. A közös munka része, hogy együtt derítjük fel a helyzetet, amiben vagy.
Új nézőpont, több szabadság
Egy új szögből nézve a legtöbb élethelyzet nagyobb mozgásteret enged, mint amilyennek belülről látszik. A szituációt is jobban megértheted és felfedezheted, hogy min változtathatsz, hogy ne kelljen olyasmit tenned, amit nem akarsz, és megtehesd, amit szeretnél.
Tér a fejlődéshez
A cél a pillanatnyi felismeréseken túl a valódi változás. Lépésről lépésre haladunk, hogy tisztán lásd, mi hajt téged és merre szeretnél tartani. Felismerheted azt is, milyen potenciál rejlik benned, amiről eddig talán nem is tudtál.
Mire számíthatsz, ha megkeresel?
Egy hely, ahol nem kell megfelelned
A terápiás szövetség az egyik olyan ritka emberi kapcsolat, ahol az egyetlen elvárás az, hogy önmagad legyél. Nem kell mérlegelned, kit hogyan érint, amit kimondasz, vagy olyannak mutatkoznod, amilyennek úgy gondolod, hogy lenned kellene. Elég, ha megjelensz, és őszinte vagy.
Nem baj, ha nem tudod mi a baj
Lehet, hogy csak egy érzésre lettél figyelmes, ami nem hagy nyugodni, anélkül, hogy pontosan meg tudnád nevezni a problémáidat. A közös munka része, hogy együtt derítjük fel a helyzetet, amiben vagy.
Új nézőpont, több szabadság
Egy új szögből nézve a legtöbb élethelyzet nagyobb mozgásteret enged, mint amilyennek belülről látszik. A szituációt is jobban megértheted és felfedezheted, hogy min változtathatsz, hogy ne kelljen olyasmit tenned, amit nem akarsz, és megtehesd, amit szeretnél.
Tér a fejlődéshez
A cél a pillanatnyi felismeréseken túl a valódi változás. Lépésről lépésre haladunk, hogy tisztán lásd, mi hajt téged és merre szeretnél tartani. Felismerheted azt is, milyen potenciál rejlik benned, amiről eddig talán nem is tudtál.
Mire számíthatsz, ha megkeresel?
Egy hely, ahol nem kell megfelelned
A terápiás szövetség az egyik olyan ritka emberi kapcsolat, ahol az egyetlen elvárás az, hogy önmagad legyél. Nem kell mérlegelned, kit hogyan érint, amit kimondasz, vagy olyannak mutatkoznod, amilyennek úgy gondolod, hogy lenned kellene. Elég, ha megjelensz, és őszinte vagy.
Nem baj, ha nem tudod mi a baj
Lehet, hogy csak egy érzésre lettél figyelmes, ami nem hagy nyugodni, anélkül, hogy pontosan meg tudnád nevezni a problémáidat. A közös munka része, hogy együtt derítjük fel a helyzetet, amiben vagy.
Új nézőpont, több szabadság
Egy új szögből nézve a legtöbb élethelyzet nagyobb mozgásteret enged, mint amilyennek belülről látszik. A szituációt is jobban megértheted és felfedezheted, hogy min változtathatsz, hogy ne kelljen olyasmit tenned, amit nem akarsz, és megtehesd, amit szeretnél.
Tér a fejlődéshez
A cél a pillanatnyi felismeréseken túl a valódi változás. Lépésről lépésre haladunk, hogy tisztán lásd, mi hajt téged és merre szeretnél tartani. Felismerheted azt is, milyen potenciál rejlik benned, amiről eddig talán nem is tudtál.
Amivel foglalkozom
Bármilyen témával is érkezel, azon dolgozunk, hogy túllépj a megszokott szerepeiden, és a magad egyedi módján alkosd meg azt, aki lenni szeretnél.
Egzisztenciális válság, értelemkeresés
Az értelemfókuszú önismereti munka segít tudatosabban szemlélni az életedet: letenni azokat a célokat, elvárásokat, szokásokat, amik valójában nem a tieid, és olyan életet élni, amit később nem fogsz megbánni.
Kiégés, burnout
A kiégés azokat sújtja, akik nagy célokat tűznek ki maguk elé, és mindent beleadnak, hogy elérjék azokat. Ha az eredmények alulmaradnak, a szélsőséges kimerültség egy fontos jelzés, hogy érdemes újragondolni, mi hordoz számodra valós értéket.
Önismeret
Önismereti munka során felismerheted azokat a visszatérő mintázatokat, amik meghatározzák, hogyan reagálsz, döntesz és milyen a kapcsolataid dinamikája. Kezedbe veheted az irányítást olyan helyzetekben, amikor korábban ösztönösen, automatikusan reagáltál, cselekedtél.
Kapunyitási pánik
A felnőtté válás visszavonhatatlan választások sorozatával jár, miközben a lehetőségek végtelensége szorongató erőt fejt ki. Támogatlak abban, hogy jó döntéseket hozz, amikor életed legfontosabb elágazásaihoz érsz.
Életközepi válság
Az élet második felébe lépve teljesen átrendeződnek a prioritások. Ez a krízis lehetőséget teremt arra, hogy letedd a régről hozott vágyaidat és önazonosan építsd fel életed következő szakaszát.
Életvezetés, élethelyzet változás
A kapcsolati nehézségek, munkahelyi krízisek, jelentős döntések és az élet nagy fordulópontjai alkalmazkodást és önérvényesítést is igényelnek. Végigkísérlek a megterhelő folyamaton és támogatlak a helyzethez illő megküzdési mód alkalmazásában.
Stressz és szorongás
A szorongás egy jelzés, hogy valamilyen fontos dolog figyelmet igényel az életedben. A kérdés nem feltétlenül az, hogyan hallgattasd el, hanem hogy min kell változtatnod ahhoz, hogy elcsendesedjen.
… és egyéb olyan helyzetek, amikor tisztábban szeretnél látni.
Amivel foglalkozom
Bármilyen témával is érkezel, azon dolgozunk, hogy túllépj a megszokott szerepeiden, és a magad egyedi módján alkosd meg azt, aki lenni szeretnél.
Egzisztenciális válság, értelemkeresés
Az értelemfókuszú önismereti munka segít tudatosabban szemlélni az életedet: letenni azokat a célokat, elvárásokat, szokásokat, amik valójában nem a tieid, és olyan életet élni, amit később nem fogsz megbánni.
Kiégés, burnout
A kiégés azokat sújtja, akik nagy célokat tűznek ki maguk elé, és mindent beleadnak, hogy elérjék azokat. Ha az eredmények alulmaradnak, a szélsőséges kimerültség egy fontos jelzés, hogy érdemes újragondolni, mi hordoz számodra valós értéket.
Önismeret
Önismereti munka során felismerheted azokat a visszatérő mintázatokat, amik meghatározzák, hogyan reagálsz, döntesz és milyen a kapcsolataid dinamikája. Kezedbe veheted az irányítást olyan helyzetekben, amikor korábban ösztönösen, automatikusan reagáltál, cselekedtél.
Kapunyitási pánik
A felnőtté válás visszavonhatatlan választások sorozatával jár, miközben a lehetőségek végtelensége szorongató erőt fejt ki. Támogatlak abban, hogy jó döntéseket hozz, amikor életed legfontosabb elágazásaihoz érsz.
Életközepi válság
Az élet második felébe lépve teljesen átrendeződnek a prioritások. Ez a krízis lehetőséget teremt arra, hogy letedd a régről hozott vágyaidat és önazonosan építsd fel életed következő szakaszát.
Életvezetés, élethelyzet változás
A kapcsolati nehézségek, munkahelyi krízisek, jelentős döntések és az élet nagy fordulópontjai alkalmazkodást és önérvényesítést is igényelnek. Végigkísérlek a megterhelő folyamaton és támogatlak a helyzethez illő megküzdési mód alkalmazásában.
Stressz és szorongás
A szorongás egy jelzés, hogy valamilyen fontos dolog figyelmet igényel az életedben. A kérdés nem feltétlenül az, hogyan hallgattasd el, hanem hogy min kell változtatnod ahhoz, hogy elcsendesedjen.
… és egyéb olyan helyzetek, amikor tisztábban szeretnél látni.
Amivel foglalkozom
Bármilyen témával is érkezel, azon dolgozunk, hogy túllépj a megszokott szerepeiden, és a magad egyedi módján alkosd meg azt, aki lenni szeretnél.
Egzisztenciális válság, értelemkeresés
Az értelemfókuszú önismereti munka segít tudatosabban szemlélni az életedet: letenni azokat a célokat, elvárásokat, szokásokat, amik valójában nem a tieid, és olyan életet élni, amit később nem fogsz megbánni.
Kiégés, burnout
A kiégés azokat sújtja, akik nagy célokat tűznek ki maguk elé, és mindent beleadnak, hogy elérjék azokat. Ha az eredmények alulmaradnak, a szélsőséges kimerültség egy fontos jelzés, hogy érdemes újragondolni, mi hordoz számodra valós értéket.
Önismeret
Önismereti munka során felismerheted azokat a visszatérő mintázatokat, amik meghatározzák, hogyan reagálsz, döntesz és milyen a kapcsolataid dinamikája. Kezedbe veheted az irányítást olyan helyzetekben, amikor korábban ösztönösen, automatikusan reagáltál, cselekedtél.
Kapunyitási pánik
A felnőtté válás visszavonhatatlan választások sorozatával jár, miközben a lehetőségek végtelensége szorongató erőt fejt ki. Támogatlak abban, hogy jó döntéseket hozz, amikor életed legfontosabb elágazásaihoz érsz.
Életközepi válság
Az élet második felébe lépve teljesen átrendeződnek a prioritások. Ez a krízis lehetőséget teremt arra, hogy letedd a régről hozott vágyaidat és önazonosan építsd fel életed következő szakaszát.
Életvezetés, élethelyzet változás
A kapcsolati nehézségek, munkahelyi krízisek, jelentős döntések és az élet nagy fordulópontjai alkalmazkodást és önérvényesítést is igényelnek. Végigkísérlek a megterhelő folyamaton és támogatlak a helyzethez illő megküzdési mód alkalmazásában.
Stressz és szorongás
A szorongás egy jelzés, hogy valamilyen fontos dolog figyelmet igényel az életedben. A kérdés nem feltétlenül az, hogyan hallgattasd el, hanem hogy min kell változtatnod ahhoz, hogy elcsendesedjen.
… és egyéb olyan helyzetek, amikor tisztábban szeretnél látni.
Egzisztenciális megközelítés
Közös munkánk alapja az, hogy a közvetlenül megélt tapasztalataid által megpróbáljuk megismerni a valóságot úgy, ahogyan te éled meg. Az, ahogyan a belső feszültségeidet, kríziseidet értelmezed, fontos visszajelzések. Rámutathatnak arra, hogy az életed egyik alapvető rétege került veszélybe: a belső szabadságod, az önazonosságod vagy a mindennapjaid értelme.
Pszichológusként legfőbb igyekezetem, hogy szerepeinket ledobva, jelentőségteljes kapcsolatot alakítsunk ki egymással, ami lehetőséget teremt számodra a fejlődésre. Ebben a térben felfedezheted saját működésed mozgatórugóit, strukturálhatod az értékeket amik szerint élsz, újraértelmezheted a céljaidat és foglalkozhatsz minden olyan kérdéssel, amivel lehet, hogy most éppen máshol nem teheted.
Gyakori kérdések
Mikor érdemes pszichológus segítségét kérnem?
Pszichológusra, szakpszichológusra vagy pszichiáterre van szükségem?
Mi történik az első pszichológiai ülésen?
Milyen módszerekkel dolgozol?
Gyakori kérdések
Mikor érdemes pszichológus segítségét kérnem?
Pszichológusra, szakpszichológusra vagy pszichiáterre van szükségem?
Mi történik az első pszichológiai ülésen?
Milyen módszerekkel dolgozol?
Gyakori kérdések
Mikor érdemes pszichológus segítségét kérnem?
Pszichológusra, szakpszichológusra vagy pszichiáterre van szükségem?
Mi történik az első pszichológiai ülésen?
Milyen módszerekkel dolgozol?
Kész vagy a változásra?
Keress fel az alábbi elérhetőségeken, vagy foglalj időpontot az első találkozóra!
Kész vagy a változásra?
Keress fel az alábbi elérhetőségeken, vagy foglalj időpontot az első találkozóra!
Kész vagy a változásra?
Keress fel az alábbi elérhetőségeken, vagy foglalj időpontot az első találkozóra!